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Benessere
GRAVIDANZA: CIBI CONSIGLIATI E NON
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La gravidanza è uno stato fisiologico durante il quale i fabbisogni nutritivi…
Yoga con Francesca: Come un Palloncino
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Buongiorno Bambine e Bambini!
Oggi, giocheremo con l’aria che…
I PRIMI MILLE GIORNI DI VITA
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‘’Siamo ciò che mangiamo” (Ludwing Feuerbach)
Da sempre, una delle prime e…
La Medicina Tradizionale Cinese
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La Medicina Tradizionale Cinese è uno dei Corpus Medico Filosofici più antichi…
COME PREPARARSI AD UNA GRAVIDANZA DAL PUNTO DI VISTA ALIMENTARE?
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Secondo uno studio della Harvard Medical School…
PERCHÉ L’ALIMENTAZIONE È IMPORTANTE?
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Le abitudini alimentari scorrette contribuiscono all'epidemia di obesità e…
Naturopatia: viaggio tra il Benessere e la Salute Psico-Fisica
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La naturopatia, o medicina naturopatica, è un…
Mindfulness e bambini
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Vi sono molte evidenze scientifiche sui benefici della pratica di Mindfulness nei bambini,…
Esercizi di Mindfulness
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PRATICHE FORMALI E INFORMALI
Le pratiche formali sono quelle pratiche che sono scandite…
Mindfulness: i fondamenti della pratica
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Mindfulness è una pratica basata principalmente su tecniche di…