Mindfulness e bambini
Mindfulness e bambini
Vi sono molte evidenze scientifiche sui benefici della pratica di Mindfulness nei bambini,…
SADHIKA IVANA SODANO
Istruttrice Certificata Mindfulness e MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) presso il 2° Centro di Terapia Cognitiva di Roma, insegna Mindfulness e Tecniche Meditative sia tradizionali che attive, ovvero tecniche di meditazione imperniate non su posizioni statiche (come nella meditazione classica), ma sul movimento e sulla danza.
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