Assaporare la gioia della maternità

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Assaporare la gioia della maternità

Ammettiamolo: la maternità può essere stressante . Mentre porta alcune delle più gioiose aspettative – il divertimento, la crescita, l’amore – porta anche con se una buona parte di lavoro, frustrazione e stress e può persino mettere a maggior rischio di depressione . Fortunatamente, i pro della maternità sono ciò che può aiutarti a gestire i contro della maternità. Uno dei modi migliori in cui le madri possono ridurre lo stress è apprezzare con gioia la maternità: godersi davvero i propri figli e sfruttare al massimo tutti i doni e i benefici che derivano dall’essere madre. Ecco alcune cose importanti da ricordare:

Divertiti

I bambini ci riempiono di obblighi e responsabilità, ma sono esperti nel divertirsi. Che si tratti di un bambino che si crogiola nella meraviglia delle bolle di sapone nella vasca o di un adolescente che sta scoprendo la pura gioia di guidare, i tuoi bambini possono offrirti numerose opportunità per provare gioia nelle attività mondane che dai per scontate e vivere ogni giorno al massimo. Vedere il mondo attraverso i loro occhi e sperimentare le cose da una nuova prospettiva può aiutarti a goderti il ​​mondo che ti circonda in un modo nuovo.

Questo è più evidente nelle più importanti fasi che i tuoi bambini possono attraversare, come imparare a camminare oppure tutte le volte in cui avviene una “prima volta” come vedere la neve per la prima volta o nuotare nel mare. Tuttavia, ci sono molti altri aspetti più banali dell’esperienza quotidiana dei tuoi bambini che possono essere speciali, come vederli giocare per la prima volta o scoprire come cucinare nuovi cibi (anche quando è qualcosa di così comune come un panino al formaggio). Tutto ciò può mostrarti un nuovo modo di pensare di cui potresti non essere a conoscenza prima.

Divertirsi insieme può moltiplicare il piacere che normalmente potresti trovare in qualsiasi attività.

Ogni età ha i suoi doni

Può essere stressante affrontare gli scoppi d’ira, la frenesia e gli aspetti negativi di ogni età, ma ogni fase porta anche i suoi doni. Quando il tuo bambino spalma la marmellata di fragole (o qualcosa di peggio!) Sui muri nel momento in cui giri le spalle per rispondere al telefono, è facile desiderare di poter avanzare rapidamente fino ad arrivare al giorno in cui non avrai più bisogno di avere gli occhi anche nella parte posteriore del tuo testa. Ma ricorda tutto ciò che ti mancherà – il modo carino in cui chiamano il gelato, il modo in cui i loro occhi si illuminano mentre un autocarro passa sull’autostrada o semplicemente la loro gioia nel vederti tornare a casa la sera dopo una lunga giornata di lavoro. Assaporare la gioia della maternità

Ricorda che il tempo vola

Mentre può essere frustrante affrontare le esigenze quotidiane di un bambino, renditi conto che rimarrai stupita da quanto velocemente il tempo passa. E una volta passato, è passato!

Ora stai guardando in questi giorni in cui il tempo era solo dedicato a te stessa con nostalgia, ma tieni presente che arriverà presto il momento in cui riavrai per te tutto il letto, potrai fare una doccia di 45 minuti senza interruzioni e potrai organizzare aperitivi con le amiche ogni week end. Sono piccoli per così poco tempo!

Puoi viverla a modo tuo

Una delle cose che molte donne amano dell’essere madri è che riescono a rivivere la loro infanzia, in un certo senso. Se hai amato la tua infanzia, puoi divertirti a regalare ai tuoi figli le stesse meravigliose esperienze che hai avuto, assaporando non solo le loro esperienze ma anche i tuoi ricordi. Se la tua infanzia non è ciò che vorresti per i tuoi figli, puoi offrire loro un’esperienza migliore, che può essere un’esperienza terapeutica per te e una buona crescita per tutti.

Non dimenticare il tuo bambino interiore

Potresti scoprire che le tue qualità ludiche non sono sparite per sempre. Sia che tu stia assaporando la bellezza di un tramonto, riscoprendo il divertimento avvincente di una giornata sulle giostre o godendo di uno spettacolo al cinema consigliato alle famiglie, puoi imparare a goderti la vita da capo mentre i tuoi bambini stanno imparando per la prima volta.

Assaporare la gioia della maternità

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